かおを上げて歩きたい。

2018年11月

去年の今頃は、元旦那のあれこれ(元旦那両親やその関係も含む)に振り回されていて疲れていた。
離婚が見えていたようでもあり、そうならないように踏ん張ってもいた。

今は、新たな地で未経験の業務で一からの人間関係の中で踏ん張ってる。

離婚しなくても何か方法があった、そうすれば違う今だったかもしれないけれど
あの振り回されていた毎日はとても辛かった。
自分では解決できないことで、でも元旦那側からしか情報がなくて
いつも突然状況が変わって、なのに当事者の元旦那や元旦那両親は他人事のように誰かが対応するのをただ待ってて。

今は、自分自身の事や実家両親の事だけを考えてる。

確固たるものがなくて、経済力も無いけど
当事者の自分と信頼できる実家の両親とは向き合えるから、踏ん張れる。


就職して2カ月。
やっと慣れたような、でも油断すると転びそうにもなる。
この2カ月、無理だーって思ったことも何度もあったし、これからもあると思うけど
去年の事を思い出すとこれで良かった、と思う。
言い聞かせているに近いけど。

来月からはまた新しい業務が増える。
けれど、3カ月経ったら給与も増える予定。
それも考えての就いた仕事だから、頑張らないと。

現状と反省、問題点。
●ダイエット・・停滞、どころか下降中(数字的には上昇中)ついつい甘やかして糖質オーバーしてる。すぐ寝るくせに寝る前に食べてしまう。
●金銭管理・・・レシートは保管/家計簿は欠かしてないけど、エンゲル係数ばかり高くなってる。1ヶ月の収支を計上しなくては。
●プライベート・・狭い世界に閉じこもりきり。行動範囲は広がらず、人間関係も希薄なまま。

仕事に慣れるまでって言い訳してるけど、これではダメだなー。
仕事で頭はいっぱいになっても、心がカラッポな感じ。
身体が疲れるから、何かを目一杯楽しむことを避けてるのかなー。
(ちまちました細かい楽しみやしあわせは感じてる)


仕事もだけど、自分自身の事もちゃんと前進したって思えるように行動したい。


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秋の京都の続き。

寺社仏閣を訪れるのが好き。
この時(さぬきこんぴらさん)もだけど、石段のある風景が良いんだなー。
高台寺⑥
高台寺の竹林。
静謐な雰囲気を味わいたくて、一度は行きたかった場所。
朝早めの時間で正解だった。帰る頃にはどんどん人も増えていたし。
高台寺⑧
天候も良くて、コートは途中で脱いだ。
紅・橙・黄・緑・茶 
自然の色が溢れていて目に映るもので心が落ち着く。来てよかった。
高台寺⑨

高台寺を出て、好きな雰囲気の道を目的なく歩く。
振り返ると、八坂の塔。
もっとアングルの良い写真もあるけれど、とにかく人が多くて映り込みも多くて載せられず。
着物姿の観光客(日本人・外国人ともに)が多くて、この風景にとても合ってた。
八坂の塔②

そして、清水寺へ(公式HP
何年ぶりかな、そういう思い出にも浸りながら風景や紅葉を楽しんだ。
「平成大修理の集大成として、本堂の檜皮屋根の葺き替え工事中」の為、外観が全て見られるわけではないので注意。次に行くとしたら、修復が終わってからだろうな。一体いつになるかわからないけど。
清水寺④

こうして見ると、高いところからの眺めも良いな。
山登りなどを普段しないので、街に住んでいると紅葉をこういう角度で見る機会はほとんどない。
清水寺①

清水寺の片隅にこれがあった。
見るまで忘れてた(毎年、発表のニュースを見て思い出す)もうそんな時期なんだなー。
自分にとって激動だった一年。とある漢字を応募してみた。
過去に選ばれている漢字だけど。

応募したあとで、別の漢字を思い付く。
1ヶ月後、今年を振り返って改めて考えることにしよう。
清水寺②

今回は特にご飯屋さんに入ることも、お土産も買い物もせずに帰宅。

朝、とりあえず冷蔵庫に常備しているものを目一杯食べたら、お腹空かなかった。※糖質制限ダイエットの為の、ゆで卵やゆで野菜、チーズなど。

実家の両親宛に送ったものもあるけど、来月の父の誕生日プレゼントも兼ねてるし。

こういう事を増やしていきたい。
積極性を少しずつ取り戻す。

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土曜日はちょっと体調が変かなって感じるところもあって、一日家でおとなしくしてた。
家事してたくさん寝て、ブログも更新できた。
寝たらとても気持ちが良くなって、日曜日には朝早く目が覚めた。

良い天気で紅葉の時期だし、どこかに出かけたくて仕方がなくなった。
日帰りで行きやすいところ。どこが良いかなと考えて

『そうだ 京都、行こう。』

布団の中で思い立って、着替えて靴を履くまで1時間もかかってない。
駅について「一番早く京都に着く新幹線お願いします」と。
朝焼けの空は駅のホームで。

何度目の京都になるだろう。
何度となく訪れているけれど、いつも目的が決まっていて、他の場所は短い時間で駆け足観光になっている気がする。もっとちゃんと京都を楽しみたいな。
京都①

急な思い付きだったけれど、今回の第一希望はここ。
以前から知っていて(TVでも観たことあるかも)
今の私に適した場所だ、と駅から直行。
安井金毘羅②
安井金毘羅宮(公式HP
『あらゆる悪い縁を切り、良縁を結ぶ』

私は弱い自分と、プライドの高い自分と、人を避けるくせに欲しがる自分と、結局逃げてしまう自分と縁を切りたかった。
嫌な自分と決別したい。
なりたい自分になりたい。しあわせに繋がる(良縁と結ばれる)行動ができる自分でいたい。
その思いに突き動かされて京都に来た感じもした。

「形代(身代わりのお札)」に願いを書いて「縁切り縁結び碑(写真右下)」をくぐる
安井金毘羅①

嫌いな自分を断ち切れたと信じて、次の目的地探し。
以前から行きたかった場所へ歩く。

高台寺(公式HP
言わずと知れた紅葉の名所。
夜のライトアップが有名だけど、時間的に無理なので朝の陽を浴びながらの紅葉狩り。
高台寺①
色づいた紅色も場所によってはあるし、その紅は既に枯れ色にくすんでもいる樹もあるけれどまだ緑のままの葉も多い。
紅葉は「見頃」というには早いかな、という印象。
それでも静かな風景の中に身を置くと、精神が洗われる気がする。
高台寺⑤
部屋越しの眺め。
春はこの桜の樹が綺麗なんだろうなー。
高台寺④

思い立ったまま、行動できたことが気持ちが良い。
これからまた、仕事などの色々で疲弊する日々が続くのだろうけど
こうして自分で切り替えができれば、大丈夫のような気がする。
油断はできないけど。


来年へ向けて、楽しい目標を探したいなー。


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あっという間に日が経つ。
仕事中は必死で。休日はバタバタと用を済ませていたらいつの間にか。
朝は寒さと戦いながら。夜はクリスマスイルミネーションの気配が濃くなるのを楽しみながら。

・仕事・
できる事が増えた。
でも、新しいことも増えて自分の担当も任されるようになるから、これからも正念場が続く予定。
今月も来月も新しい業務が増える。一度しか経験していないこともある。
不安も大きいけど、以前よりは少し小さくなっている気もする。

・休日・
この間久しぶりに一日外出しないで過ごせた。
たくさん寝て、気持ちよかったな。
本当はもっと休日を充実させたくもある。休みたい気持ちと出かけて人と会いたい気分が半々。
行きつけの店を見つけたい。
新しい知人を増やしたい。
おもしろい本を探したい。
前向きになってるなーと感じてる。ただ、疲れ解消にも時間を要するからあれもこれもはできないなー。

・今のお気に入り「メントス ホワイトチョコ」・
(公式HPにも商品画像が無い為、リンクは貼りません)
メントス食べるの久々だったけど、何気にコンビニで見つけて購入。
チョコレートはホワイトチョコはあまり食べないのに、メントスはチョコ味よりもホワイトチョコ味の方が好み。
ちょこちょこ買っては、あっという間に食べきってる。


11月も半ばを過ぎて、樹々の葉も淋しくなってきた。
紅い色が鮮やか。
紅葉①
この木はこの写真の樹
写真を見ると、日々の移ろいが分かる。
11月中旬の空

とある11月の夕暮れの空。
遠くに月があった。帰路を急がせる雰囲気がする。この季節のこの時間帯が好き。
いつの間にか道端で匂ってた金木犀も散って、風にたなびいていた稲穂も収穫されて、冬に近づいている。
夜空①

10月以降、仕事の事ばかりが心を占めていたけど
この頃一人は寂しいなと感じる事が増えた。
これも慣れた証拠かな。

クリスマスケーキが食べたい。
パンフレットや店頭で見て楽しんでる。
でも、一人きり。‥‥いつぶりの一人ぼっちクリスマスだろう。
いいや、奮発してホールケーキを買って食べることにしようっと。


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痩せたとか慣れたとか、ちょっといい気になってました。
そういう時、油断して甘くなってしまい失敗しがちなのが私。

その①
15キロ以上痩せた。洋服も楽しく着られるようになった。
まだまだ標準体重まであるのに、いい気になってた。

先日、写真を撮りました。
全身が写る、いろいろなショット。
出来上がった写真に驚愕。誰だこのデブ。すっごいデブ。

私です。

普段鏡を見ているはずなのに、自分自身には都合よく見えてるんだなーと改めて実感。
ダメだ、本当に恥ずかしいくらいのデブでした。
体重の数字でわかるはずなのに、も~本当に自分に甘い。
白米とかケーキとか言ってる場合じゃなかった。
仕事に支障が出ない程度に、糖質制限ダイエットに励まないと。

その②
未経験業種での一から始めた仕事。
この先も高いハードルが待っていて自分の担当も増えることが決まっている。
でも、慣れたかもと思う気持ちもあって、いけるかな頑張れるかなとポジティブにも感じていた。

今日聞いた話。
今の部署で一番話がしやすい(困ったときに頼れる、話かけやすい)人が退職するとのこと。
忙しい部署で上席やベテランの職員への質問は気軽とは言いにくい状況。
ベテランの人に聞くと『まだ、知らなかったの』『誰にも聞いてなかったの』と言われる事が多くて、あたふたする為に聞きにくい。
それを知っている人なので、余計に頼っていた。
まだまだ、教えてもらうことも多いし、私自身も知らないままでいる事があると思う。

ただでさえ、今月末からの事を考えると気が重かったのに…。
不安ばかりが増してしまう。


それにしても、ちょっと安心しただけで向かい風が激しく吹くのはなぜ。
もっと追い風が吹いてくれてもいいのよー。



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4月過ぎから本格的に始めたダイエット。

●6か月~7ヵ月の結果
-2キロ(開始からトータルで-18キロ/昨年の会社健康診断からは-19キロ)

※ちなみに毎月同じ日の計測ではなく、数日間のうちにキリのいい数字になったところでの結果。

●経過状況
先月と同じ状況が続いた。
・自分にとっては珍しい便秘
・1キロ以上いきなり増えては、元に戻るを繰り返す

それでも先月末以降、減った状態が続いた。
特に理由は思い当たらず。この調子で減ってくれるといいな。

●考察/反省
仕事で疲れてしまい、自分の体調や感情を優先。
日々の体力の為、ほぼ毎日白米も食べている。
私、お疲れさまーと、糖質制限を無視したジャンクフードやケーキなども食べた。
食べてなかったら、もっと痩せていたのかなと思うけれど
仕事どころではなくなりそうなので、これで良い。

仕事もまだまだ大変な状況(自分自身の問題)が続くので、ダイエットへの姿勢もこの状態が続くかな。
糖質制限の徹底は気分的に難しい。
頭で思い描いていた減量推移とは差が出てしまっているけど、仕方がないか。
本当は、糖質制限にオンオフのメリハリをつけて、平日は徹底して頑張って週末に好きなものを食べるのが理想。
でも、キツイ日に食べたいと思った時に食べるのが自分の心を癒すからなー。

食べる事を楽しみにできるのは、痩せられたから。
なんて・・・まだまだ標準体重までも達していないのにね。

無理せずに継続して頑張ろう。


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非常に疲れている日々が継続中。

仕事には慣れた部分も出てきて、周囲からも『慣れたね』と言われることも出てきているし、以前よりも任される事も多くなった(以前は些少な事でも事前確認or事後確認が必須だったが、それが不要との判断をされた)
でも、まだまだ出来ない事・理解不足な事・研修継続している事も多い。
今週は新たな事が始まったし、今月末からは自分に(そのほとんどを)任される案件も出てくる。

他部署/他フロアの人達との合同業務にも参加しなくてはいけなくなった。
で、自分の至らなさがより鮮明になり、凹む日々。
入社間もなくて業務未経験であることは伝わっている様子だけど、相手に負担がかかるから私としては気が重くてプレッシャーになっている。

この歳での未経験業種への転職の難しさを改めて実感する日々。
でも、知識と経験を得られていると次に繋がる何かも実感してはいる。
甘くないけど、今後についても吐き気がするほど不安だけど
目いっぱい苦労して大変な思いをした分、手に入るものも大きそうだ・・・と頑張りたい、な。

11月の空
11月の空①
毎日会社には早めに着くよう出社して、帰りは買い物にちょっと寄って帰る。
それでだいたい12~13時間。
部屋は綺麗に片づけて出かけたいし、出勤2時間前には起床するのがいつもの流れ。
睡眠時間は6時間くらいで、夕食と入浴時間で1時間。
1時間は仕事のレポートを書く(ノートにまとめたりする)時間となるから、実質は1~2時間が自由時間。
その時間、何やってるかな。
就職してから始めた日記と家計簿を付けるのは欠かしてないけど、あまり本も読めてない。

11月の空②
休日は出かける予定が入っていた為に、1ヶ月以上1日中ずっと部屋にいる日がない。
本当はずっと部屋にいて寝たりぼーっとしてたい。
朝は遅くまで寝られても、結局出かけたらテンション高くなって休めてない気がする。
癒されてるし、楽しいのだけれど。


せっかくの好きな季節。
心にも時間にも余裕が欲しいなぁ。



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