4月過ぎから本格的に始めたダイエット。

●8か月~9ヵ月の結果
+1キロ(開始からトータルで-18キロ/昨年の会社健康診断からは-19キロ)

※ちなみに毎月同じ日の計測ではなく、数日間のうちにキリのいい数字になったところでの結果。
ブログ記事にあげたつもりになってた。いつもの月初め頃に計測したもの。

●経過状況
ここにきて、ダイエット開始から初めてのプラス(増加)
一応1キロだけど、最大に落ちてた時よりは+ 1.6キロ

理由は明白。仕事疲れを癒す為という言い訳の甘いものとお酒。年末年始の暴飲暴食。
1.6キロにとどまったのが、むしろ奇跡か。

●考察/反省
もっと気合い入れなきゃ。
気持ちが中だるみしすぎてる。
春までには、6キロ減量したい。
それで一応目標とする数値がより近くなって、自分のことを好きになりたい。

昨年からの撮り続けている樹。
1月中旬の空。
1月の空①

こないだからの気持ちが、どーしても解消できない。
モヤモヤがグツグツ煮込まれて、ブログでも表現できない真っ黒な怨みつらみになって、想像を爆発させちゃってる。
全く意味ない、もったいない時間と労力だと分かってるけど、浮かびあがる妬みから気持ちを逸らせない。
本当に無駄無駄。
あー、スッキリしたい身体も心も。


晴天の空を見ているだけで気持ちが良い。こんな風な気持ちでずっといたい。


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